看到技术业内人士的发声与反思，很触动。聪明如他们，自己创造出了这些企图便捷大众丰富生活连接彼此的社交平台也好技术产品也好，一开始就没有坏人也没有坏的技术，只是技术的发展让社会的黑暗面和不堪更容易找到“工具”和载体显现与蔓延。
也是有着道德良知和审视的他们选择站在另一端思考与批判这一切。当“使用者”变成被利用被愚弄被操纵被赚钱的工具变成超级大脑中不足道的神经元，如果使用者自己不觉醒还沉迷于这种侵蚀我们时间与专注力孤立我们甚至摧毁我们三观与生活情感处理情绪的技术时，就是悲剧
我们不为使用的这些产品付钱，广告商为我们使用的产品付钱，广告商才是顾客，我们是被售卖的产品。我们的关注，就是卖给广告商的产品。
广告商投放广告需要一定能够成功的保证。这就是他们的生意，他们卖的的确定性。为了在这个生意中成功，你必须有优秀的预判能力。优秀的预判能力始于一个必要条件——大量的数据。
劝服性技术：你往下拉刷新，上面永远有最新的内容，心理学上称为正积极强化。你不知道下一秒能刷到什么，原理类似赌城的老虎机。让你有意识是使用手机还不够
这种互联网科技带来了什么 - 人被异化失去人的样子。
人的注意力和时间被互联网公司制作成商品卖给商业广告。从另一个角度来看，算法和互联网巨头在创造一个新的逻辑，一个新的劳动方式，观看变成劳动，但同时又是一种被定制成上瘾的消费。我们每天在用自己的观看时间作为劳动价值为这些公司提供广告费，同时我们再购买消费这些商品本身。与此同时，历史未见的监视科技和数据获取，把这种生产和消费的过程同时达到最优化（资本角度上的最优化）。
每个人都成为自己楚门的世界里的楚门。思考被碎片化和取消
选择社交应用
选择在朋友圈发出精心修饰的照片并上网上搜刮来的牙慧
然后希望某个地方某个人在乎
选择浪费整个下午来刷抖音
只是为了逃避“我该做什么？”的问题
选择在微博发表对虚实不清的社会新闻的看法，并且和不同意见的人争吵
疲惫了之后告诉自己做了正确的事
选择B站看不同博主在同一个主题下的视频
宁愿观看平淡且无趣的日常也不愿打破在床上躺平的安逸
选择用知乎探寻真理
相信自己找到了理性的答案而故意忽视每个回答后的公众号和购买链接
选择通过腾讯、爱奇艺、优酷
之前看互联网的流量池，增长黑客这种书籍的时候对技术和营销手段的认知还较浅，没有注意到其中伦理问题的严重性（资本家利益至上）。 如果产品的盈利模式就是用户的注意力，用户的时间被贩卖给广告商家，产品所有的努力都是为了营造一个让用户不断沉迷上瘾的使用体验（微信的用完即走的原则也不过是个包装的概念罢了，根本上还是不断吞噬用户时间）。
假新闻六倍的传播速度，消费主义制造的的欲望/焦虑/恐惧，导致女性的容貌焦虑，青少年自杀率激增，甚至干预政治的选举走向，互联网成为全球最大的操纵之手
有意识地戒社交媒体已经有三四年时间了，这期间关掉了朋友圈，卸载知乎，降低打开微博/脸书/小红书的频率，关掉了一切社交媒体新闻app的通知推送。之前也听过一些采访在tech工作的人关于推荐算法的社会影响的播客，深刻警惕一切会把自己关入一个信息bubble的可能性。
最让我震撼的是，这部纪录片是Netflix制作的，而Netflix作为一个科技公司，也在互联网实验，推荐算法技术上做出了很多杰出贡献。。。一时之间不知道该怎么看待这个事情，访谈里一个前大厂员工说“永远不要点YouTube推荐给你的视频”
监视资本主义：智能陷阱：热播！認識這個世界
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